O que causa depressão na terceira idade?

A depressão na terceira idade é um problema muito comum. Os motivos que a acarretam são diversos: sentimento de impotência e improdutividade, abandono ou pouca atenção da família, dificuldade em executar tarefas comuns, ausência de vida social e diálogos, além de fatores genéticos.

Segundo pesquisas, o índice de depressão no Brasil é de 20%, principalmente na população de idosos. A depressão na terceira idade pode ser resumida em 3 fatores básicos: genética, estresse e psicológico; nesse sentido o idoso sofre não só com o avanço da idade, mas também com a hereditariedade da doença.

Perda do trabalho, de amizades e do contato com os familiares também são grandes responsáveis pela depressão em idosos.

Prevenção da Depressão em Idosos

A maior tática de prevenção à depressão na terceira idade, é manter a vida do idoso ativa. É importante que ele passe a se adaptar a algumas limitações, como aposentadoria, mas que ainda assim se sinta útil para a sociedade de alguma forma, praticando serviços voluntários, por exemplo. É importante que essa preparação comece aos poucos, para que evolua de forma gradativa, ou seja, uma boa dica é começar procurar atividades alternativas ao trabalho, um bom período antes do desligamento total da empresa, para o impacto ser menor.

É importante também que a família esteja sempre próxima, principalmente se o idoso mora sozinho; o diálogo, a atenção e afeto são excelentes antídotos contra essa doença. Em caso de parentes que possuem obrigações diárias como trabalho e vida acadêmica, e não dispõe de tempo integral para acompanhar o idoso, os cuidadores de idosos são uma excelente alternativa. Além da companhia, diálogo e acompanhamento de atividades, o cuidador de idosos irá oferecer todo suporte necessário para a execução de ações básicas como alimentação, higiene, visitas ao médico, entre outros compromissos.

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